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骨粗しょう症予防健康教室「骨のサポートくらぶ」を開催します

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骨粗しょう症予防健康教室に参加しませんか?

 「骨粗しょう症検診」と「骨粗しょう症に関する健康講話・運動」をあわせて実施する骨粗しょう症予防健康教室「骨のサポートくらぶ」を実施します。

 骨粗しょう症とは、骨の量(骨量)が減って骨が弱くなり、骨折しやすくなる病気です。骨粗しょう症は圧倒的に女性(特に閉経後)に多くみられ、女性ホルモンの減少や老化と関わりが深いといわれていますが、生活習慣の改善で予防できるものもあります。

 この機会に骨粗しょう症予防健康教室「骨のサポートくらぶ」に参加し、自分の骨の状況を確認し、骨粗しょう症を予防しましょう。

対象者

下記の年齢に該当する女性

40歳 昭和60年4月2日から昭和61年4月1日生まれ
45歳 昭和55年4月2日から昭和56年4月1日生まれ
50歳 昭和50年4月2日から昭和51年4月1日生まれ
55歳 昭和45年4月2日から昭和46年4月1日生まれ
60歳 昭和40年4月2日から昭和41年4月1日生まれ
65歳 昭和35年4月2日から昭和36年4月1日生まれ
70歳 昭和30年4月2日から昭和31年4月1日生まれ

(注釈)医療機関で骨粗しょう症と診断されたことのある人、現在骨粗しょう症に関する通院中の人、妊娠中の人はお申し込みできません。

日時

  • 令和7年7月15日(火曜日) 12:45~14:30 または 13:45~15:30
  • 令和7年7月16日(水曜日) 12:45~14:30 または 13:45~15:30

定員

  • 各日先着10人(各時間5人ずつ)

場所

  • 市立室蘭総合病院(室蘭市山手町3丁目8番1号)

料金

  • 1,500円

ただし、生活保護世帯、市民税非課税世帯、後期高齢者医療制度加入者は無料です。
下記記載の証明となる書類をいずれか1つご持参ください。

生活保護世帯 「生活保護受給証明書」または「本人の介護保険料納入通知書」
市民税非課税世帯 「世帯全員分の課税証明書」または「本人の介護保険料納入通知書」
後期高齢者医療制度加入者 「被保険者証」

内容

  • 骨粗しょう症検診(腰椎と右股関節の骨密度測定)
  • 健康講話・運動
     市立室蘭総合病院 骨粗鬆症マネージャー(看護師)石村 知子さん
      「骨粗しょう症予防について」
     市立室蘭総合病院 理学療法士 渡邉 耕司さん
      「骨の健康に欠かせない運動」

申込方法

  • 下記申し込みフォームよりお申し込みください

申込期間:令和7年7月1日(火曜日)から令和7年7月10日(木曜日)まで

申し込みされた方へ、当日持参する受診票や案内文等を郵送でお送りいたします。必ずご確認ください。

お問い合わせ

保健福祉部/健康推進課/健康推進係

〒050-0083
室蘭市東町4丁目20番6号保健センター3階
電話:0143-45-6610
FAX:0143-43-4325
【お問い合わせフォーム】

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