「わかる栄養講座」

わかる栄養講座の開催について

食生活改善推進員になって、地域の健康づくりに取り組む仲間を募集します。
講座を修了すると、食生活改善推進員としてボランティア活動に参加することができます。
家族や自分の健康が気になる方や健康的な食生活について知りたい方も大歓迎です。

令和7年度のカリキュラムは全て終了しました。
次回は令和9年度の開催を予定しています。

日時	主な内容
第1回　令和7年8月25日（月曜日） 9時30分から15時	開講式講話「市の健康づくりについて」
第2回　令和7年9月2日（火曜日） 10時から15時	講話「調理の基礎・食品成分表について」調理実習
第3回　令和7年9月24日（水曜日） 10時から14時	講話「道民の健康状況・食品衛生について」有酸素運動の実践
第4回　令和7年10月1日（水曜日） 10時から15時	講話「生活習慣病の予防について」調理実習無酸素運動の実践
第5回　令和7年10月16日（木曜日） 10時から13時30分	調理実習閉講式