骨粗しょう症予防健康教室「骨のサポートくらぶ」を開催します

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更新日: 2026年06月22日

骨粗しょう症予防健康教室に参加しませんか？

　「骨粗しょう症検診」と「骨粗しょう症に関する健康講話・運動」をあわせて実施する骨粗しょう症予防健康教室「骨のサポートくらぶ」を実施します。

　骨粗しょう症とは、骨の量（骨量）が減って骨が弱くなり、骨折しやすくなる病気です。骨粗しょう症は圧倒的に女性（特に閉経後）に多くみられ、女性ホルモンの減少や老化と関わりが深いといわれていますが、生活習慣の改善で予防できるものもあります。

　この機会に骨粗しょう症予防健康教室「骨のサポートくらぶ」に参加し、自分の骨の状況を確認し、骨粗しょう症を予防しましょう。

骨粗しょう症検診の結果は当日、看護師より直接説明します。

対象者

下記の年齢に該当する女性

40歳	昭和61年4月2日から昭和62年4月1日生まれ
45歳	昭和56年4月2日から昭和57年4月1日生まれ
50歳	昭和51年4月2日から昭和52年4月1日生まれ
55歳	昭和46年4月2日から昭和47年4月1日生まれ
60歳	昭和41年4月2日から昭和42年4月1日生まれ
65歳	昭和36年4月2日から昭和37年4月1日生まれ
70歳	昭和31年4月2日から昭和32年4月1日生まれ

（注釈）医療機関で骨粗しょう症と診断されたことのある人、現在骨粗しょう症に関する通院中の人、妊娠中の人はお申し込みできません。

日時

令和8年7月23日（木曜日）　12：45～14：30　または　13：45～15：30
令和8年7月24日（金曜日）　12：45～14：30　または　13：45～15：30
令和8年8月24日（月曜日）　12：45～14：30　または　13：45～15：30
令和8年8月25日（火曜日）　12：45～14：30　または　13：45～15：30

定員

各日先着10人（各時間5人ずつ）

場所

市立室蘭総合病院（室蘭市山手町3丁目8番1号）

料金

1,500円

ただし、生活保護世帯、市民税非課税世帯、後期高齢者医療制度加入者は無料です。申込時に、健康推進課が生活保護世帯、市民税非課税世帯、後期高齢者医療制度加入者に該当するかを確認することについて、ご同意ください。

内容

骨粗しょう症検診（腰椎と右股関節の骨密度測定）
健康講話・運動
　市立室蘭総合病院　骨粗鬆症マネージャー（看護師）　石村　知子さん
　　「骨粗しょう症予防について」
　市立室蘭総合病院　理学療法士　渡邉　耕司さん（7月実施分）
　　　　　　　　　　　　　　　　八田　早智子さん（8月実施分）
　　「骨の健康に欠かせない運動」