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高齢者向け健康講座(えみなメイト)

「えみなメイト」開催案内

「えみなメイト」は住み慣れた場所でいつまでもいきいきとした生活をしていけるよう、元気で長生きを支援する健康講座です。えみなメイトの仲間と笑顔で集まり、みんなで楽しく健康づくりをしましょう!

内容

講師による体操や口腔機能向上などの楽しいプログラム、健康に関する講話やクイズ形式の頭の体操など、楽しみながらできる内容で、体力に自信のない人でも安心して参加いただけます。

対象

65歳以上の室蘭市民。会場まで自分で来所できる人。

持ち物

  • 動きやすい服装と靴
  • 汗拭き用のタオル
  • 水分補給のための飲み物(飲食はご遠慮ください)
  • マスクを持参してください

感染予防のためのお願い

  1. 参加前に自宅で検温し、37.5度以上の発熱や風邪症状(せき・くしゃみ・鼻水など)、だるさなど体調不良がある場合はお休みしてください
  2. マスクをして来所してください
  3. 参加前に石けんでの手洗いや手指消毒をしてください
  4. 周りの方と1~2メートル程度の距離をとってください
  5. 会場は換気をしますので、暖かい服装でお越しください
  6. 参加者が多すぎる場合や感染予防に協力していただけない場合、当日中止する事がありますのでご了承ください

料金

無料

参加方法

申し込みは不要です。見学もできます。お気軽にご参加ください。

会場と日程については、広報むろらんをご覧いただくか、高齢福祉課にお問い合わせください。

天候や感染状況により当日中止になる場合や、日程や内容が変更される場合があります。

緊急事態宣言が発令されましたので、8月27日から9月30日まで中止します。

広報むろらん(PDF版)のページへ

えみなメイト全会場日程(PDF:29KB)

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お問い合わせ

保健福祉部高齢福祉課介護認定係
住所:〒051-8511 室蘭市幸町1番2号
電話:0143-25-2861   ファクス:0143-25-3330
Eメール:kaigo@city.muroran.lg.jp

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