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「体メンテナンス教室」に参加しませんか

ページ番号
1201222
更新日
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体メンテナンス教室-初夏コース-

運動や料理を通して、健康づくりのポイントを一緒に学びませんか?
1コース3回の教室です。
参加すると、くじらん健康ポイントを取得できます。

体メンテナンス教室ポスター

対象

  • 18歳から64歳までの室蘭市民

会場

  • 室蘭市保健センター(東町4丁目20番6号)

詳細

(注釈)1回のみの参加も可能ですが、3回全ての教室の参加をおすすめします。

第1回目 運動教室

日時 令和7年6月19日(木曜日)
時間 10時から12時
内容 ピラティス初級編

第2回目 クッキング教室

日程 令和7年6月24日(火曜日)
時間 10時から12時
内容 脂質控えめ低カロリーランチ作り

第3回目 運動教室

日程 令和7年7月4日(水曜日)
時間 10時から12時
内容 ピラティス応用編

参加費

  • 無料

申込方法

6月2日(月曜日)から6月13日(金曜日)までに下記の申し込みフォームから。
運動教室は託児を用意しています。ご利用の方は申し込みフォームから選択してください。

お問い合わせ

保健福祉部/健康推進課/健康推進係

〒050-0083
室蘭市東町4丁目20番6号保健センター3階
電話:0143-45-6610
FAX:0143-43-4325
【お問い合わせフォーム】

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