「体メンテナンス教室」に参加しませんか
体メンテナンス教室-初夏コース-
運動や料理を通して、健康づくりのポイントを一緒に学びませんか?
1コース3回の教室です。
参加すると、くじらん健康ポイントを取得できます。

対象
- 18歳から64歳までの室蘭市民
会場
- 室蘭市保健センター(東町4丁目20番6号)
詳細
(注釈)1回のみの参加も可能ですが、3回全ての教室の参加をおすすめします。
第1回目 運動教室
日時 | 令和7年6月19日(木曜日) |
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時間 | 10時から12時 |
内容 | ピラティス初級編 |
第2回目 クッキング教室
日程 | 令和7年6月24日(火曜日) |
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時間 | 10時から12時 |
内容 | 脂質控えめ低カロリーランチ作り |
第3回目 運動教室
日程 | 令和7年7月4日(水曜日) |
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時間 | 10時から12時 |
内容 | ピラティス応用編 |
参加費
- 無料
申込方法
6月2日(月曜日)から6月13日(金曜日)までに下記の申し込みフォームから。
運動教室は託児を用意しています。ご利用の方は申し込みフォームから選択してください。
- お問い合わせ
-
保健福祉部/健康推進課/健康推進係
〒050-0083
室蘭市東町4丁目20番6号保健センター3階
電話:0143-45-6610
FAX:0143-43-4325
【お問い合わせフォーム】