TENTO CLASS 温めること〜玄米ヨモギカイロ作り

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天神町で鍼灸院を営む新倉多絵さんを講師に迎え、東洋医学の視点から春採れヨモギの香りと効能を学びます。
講座では、冷え対策にも役立つ 「玄米ヨモギカイロ」 を手作りし、そのままお持ち帰りいただけます。繰り返し使えるので、これからの季節にぴったりです。ご自身の体質や体調を見つめ直し、日々のセルフケアに生かすヒントもお届けします。