市民公開講座

市民の皆様を対象とした公開講座「くじらん健康教室」を開催しています。

公的医療機関として住民に対して医療サービスを提供するとともに、健やかに日々を過ごしていただけるよう様々なテーマでの開催を予定しています。どうぞお気軽にお越しください。

また、コロナウイルス感染症拡大防止のため多くの人に集まっていただいての公開講座が開催できない場合は、自宅で健康維持に取り組んでいただけるよう「くじらん健康通信」という形で当院の職員(専門職)から住民の皆さんに情報提供を行っております。

2024年1月19日 2023年11月24日 2023年10月6日 2023年9月21日
2024年1月

くじらん健康教室

講演動画
 公開予定


    

2023年11月24日

くじらん健康教室

Youtubeに
 講演動画を
 公開しています

講演1  講演2

2023年10月06日

くじらん健康教室

講演動画
 公開予定


    

2023年9月21日

くじらん健康教室


講演の様子

2023年9月16日 2023年7月21日
2023年9月16日

くじらん健康教室

Youtubeに
 講演動画を
 公開しています

講演1 講演2 講演3

2023年7月

くじらん健康教室


講演の様子

2024年1月 第19号 2023年9月 第18号 2023年7月 第17号 2023年5月 第16号
2024年1月 第19号

印刷用PDF


自動車運転と認知症予防

2023年9月 第18号

印刷用PDF

電子レンジで簡単!うまみたっぷりチキンカレー

2023年7月 第17号

印刷用PDF


マッサージ

2023年5月 第16号

印刷用PDF


有酸素運動について

2023年3月 第15号 2023年1月 第14号 2022年11月 2022年9月 第13号
2023年3月 第15号

印刷用PDF

フライパン1つでできる!
さくらえびと
キャベツのパスタ

2023年1月 第14号

印刷用PDF

 
嚥下と誤嚥について
 

2022年11月

くじらん健康教室

Youtubeに
 講演動画を
 公開しています

講演1  講演2

2022年9月 第13号

印刷用PDF

管理栄養士監修
「レンジで簡単レシピ!」
鯖のトマトソースがけ

2022年7月 第12号                                 
2022年7月 第12号

印刷用PDF

 
交流広げ運動をしよう!
 

    

    

    

    

    

    

2022年3月 第11号 2022年1月 第10号 2021年11月 第9号 2021年9月 第8号
2022年3月 第11号

印刷用PDF

誤嚥性肺炎を予防しよう

2022年1月 第10号

印刷用PDF

今日から実践!認知症予防

2021年11月 第9号

印刷用PDF

運動効果を高めよう!

2021年9月 第8号

印刷用PDF

靴ひもの結び方

2021年7月 第7号 2021年5月 第6号                      
2021年7月 第7号印刷用PDF

糖尿病の運動療法

2021年5月 第6号印刷用PDF

ウォーキングで健康増進

    

    

    

    

2021年3月
第5号

2021年3月 第5号

(PDF 1.8MB)

2021年2月
第4号

2021年2月 第4号

(PDF 1.3MB)

2021年1月
第3号

2021年1月 第3号

(PDF 1.9MB)

2020年12月
第2号

2020年12月 第2号

(PDF 1.2MB)

2020年11月
第1号

2020年11月 第1号

(PDF 1.4MB)

2020年3月

2020年3月

2020年1月

2020年1月

2019年11月

2019年11月

2019年9月

2019年9月

2019年7月

2019年7月

2019年5月

2019年5月

2018年12月

2018年12月

2018年11月

2018年11月

2018年11月

2018年11月

2018年7月

2018年7月