「食と健康のつどい」を開催します
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- 更新日
「食と健康のつどい」を開催します
室蘭市食生活改善推進員協議会が主催のイベントです。
運動や食事などを通して、ご自身の身体や生活習慣を見直すきっかけづくりをしませんか。
開催概要
- 開催日時
- 令和6年10月17日（木曜日）
10時から12時30分
- 会場
- 室蘭市保健センター3階
（室蘭市東町4丁目20番6号）
- 対象
- 18歳以上の室蘭市民
- 定員
- 先着30名
- 参加費
- 300円
- お願い
- ・運動をするため、動きやすい服装でお越しください。
・飲み物を持参してください。
プログラム
- 軽食の提供
- 食生活改善推進員協議会が考案した、食物繊維豊富な軽食を食べることができます。
- 健康測定器体験会
- 推定野菜摂取量測定や血管年齢測定などで、健康状態を確認することができます。
- 健康体操
- ご自宅でも取り組める運動を行います。
- 講話
- 管理栄養士が「生活習慣病予防のための食事」をテーマにお話します。
申込方法
10月1日（火曜日）から10月10日（木曜日）までの期間に、下記のどちらかの方法でお申し込みください。
オンラインで申し込み
申し込みフォームからお申し込みください。
電話で申し込み
健康推進課（電話0143-45-6610）までご連絡ください。
申し込み後のキャンセルについては、必ず健康推進課（電話0143-45-6610）までご連絡ください。
- お問い合わせ
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保健福祉部/健康推進課/健康推進係
〒050-0083
室蘭市東町4丁目20番6号保健センター3階
電話：0143-45-6610
FAX：0143-43-4325
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