マタニティ教室と妊婦さんの個別相談

妊娠・出産は心も体も大きく変化します。妊娠期を健やかに過ごし、赤ちゃんとの生活の準備ができるようお手伝いします。

マタニティ教室（予約制）

対象者

• 室蘭市に住民登録のあるおおむね妊娠30週以降の体調が安定した妊婦さん
• パートナーやご家族は妊婦さんと一緒であれば参加できます。

日時

令和3年9月17日（金曜日）13時30分から14時45分

令和3年10月20日（水曜日）13時15分から15時

令和3年11月19日（金曜日）13時30分から14時45分

令和3年12月17日（金曜日）13時30分から14時45分

令和4年1月21日（金曜日）13時30分から14時45分

令和4年2月16日（水曜日）13時15分から15時

令和4年3月18日（金曜日）13時30分から14時45分

会場

保健センター3階

内容

保健師、助産師、栄養士による講話

• 出産はゴールじゃない！今からできる子育て期に向けたライフスタイル
• パパとママの子育て
• 赤ちゃん人形を使用しての抱っこなどの実践
• 室蘭市の子育て事業の紹介
• 子育て包括支援センター「ここらん」の見学

歯科医師による歯科の講話（10月、2月のみ）

定員

10人（先着順）

料金

無料

申し込み方法

開催日の1週間前までに、電話でお申し込みください。

妊婦さんの個別相談

妊娠・出産に関することについて、保健師、助産師、栄養士が個別に相談をお受けします。

ご希望に合わせて、電話、来所、訪問、オンラインでの相談ができます。

対象者

室蘭市に住民登録のある妊婦さん

内容

• 保健師、助産師、栄養士による相談
• 来所相談では、赤ちゃん人形を使用しての抱っこ、沐浴などの実践や、子育て包括支援センター「ここらん」の見学などもできます。

ご利用方法

来所、訪問、Zoomでのオンライン相談は予約制です。

事前に健康推進課へ電話でご連絡ください。