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お元気くらぶ(介護予防教室)

お元気くらぶとは

いつまでも元気で暮らす事を目指す介護予防教室です。体力に不安がある、筋力が落ちてきた、体重が減ってきた、わけもなく疲れる、外出が減っているなどの心配がある人はご相談ください。ogenki01ogenki02ogenki03

内容

1回2時間程度、個別の運動プログラム、栄養の話、お口の健康の話、認知症の予防のお話などを行います。

対象

要支援1・2の人、身体・生活状況の質問票「基本チェックリスト」で該当になった人

期間

週1回・6ヵ月間(24回)

場所

指定の整骨院(柔道整復師会)8カ所(自宅から会場までの送迎あり)

料金

1回500円(送迎代含む)

申込み・相談

地域包括支援センターでは、介護や福祉の専門家が高齢者の相談や支援を行っています。自立を目指したケアプランを作成し、サービス利用の調整を支援します。

地域包括支援センター白鳥ハイツ(電話0143-59-3100)本輪西町~白鳥台~築地町など

地域包括支援センター母恋(電話0143-24-2112)緑町~みゆき町など

地域包括支援センターことぶき(電話0143-46-2121)東町~高砂町~天神町など

地域包括支援センター憩(いこい)(電話0143-41-3076)知利別町~柏木町など

その他の介護予防事業

65歳以上を対象とした介護予防教室「えみなメイト」も実施しています。

えみなメイトのページ

お問い合わせ

保健福祉部高齢福祉課介護認定係
住所:〒051-8511 室蘭市幸町1番2号
電話:0143-25-2861   ファクス:0143-25-3330
Eメール:kaigo@city.muroran.lg.jp

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