はぴらん体操は、健康づくり計画「はっぴい室蘭21」に基づき、平成17年に作成された体操です。市民が楽しく運動を生活の中に取り入れるための一つの手段と考えています。「はぴらん」とは「はっぴい室蘭」を縮めた名前で、計画のマスコットキャラクター「はぴらん」から引用しています。市民がみんな幸せにという願いを込めた名前です。
この体操は、観光名所や名物を巡りながら、西から東に向かって室蘭を一周するというストーリーになっており、10種類の動きで構成されています。4拍子の音楽ならどんな曲にも合わせられるので、好きな音楽をかけながらゆったりとした気持ちで行ってください。
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