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健康教室・健康相談

健康教室や健康相談についてのご案内のページです。

あなたの町へ出張健康教室(無料)

「気楽な仲間といつもの場所で、健康を考えたい。」といった要望に応え、町内会、婦人部、ご近所同士など少人数からの集まりに、保健師・管理栄養士が伺います。

内容はご希望に応じて、ためになるだけではなく楽しんでいただけるものを目指しています。

食生活改善推進員(明日葉の会)の協力を得て、健康食の試食も可能です。(材料費の自己負担あり)

保健センターでの健康教室や講演会も開催しています。

「広報むろらん」などで日程を紹介しています。

健康相談

保健センターで健康に関する相談を実施しています。保健師や管理栄養士と生活のことや運動・食事のことについて一緒に考えてみませんか?

「からだと食事の健康相談」以外は毎月相談日を設けています。日程は「広報むろらん」でご確認ください。

からだと食事の健康相談

予約制で保健師、管理栄養士が生活習慣や食習慣について相談に応じます。

メタボリックシンドロームやダイエットの相談

おなか周りが気になり、コレステロールや血圧、血糖がちょっと高めの人のための相談です。

女性のための相談

更年期や不妊など、女性特有の悩みの相談に応じます。

脂肪と筋肉の測定

血圧測定や体組成計による体重、体脂肪、筋肉量などの測定をします。

 

お問い合わせ

保健福祉部健康推進課 
住所:〒050-0083 室蘭市東町4丁目20番6号保健センター3階
電話:0143-45-6610   ファクス:0143-43-4325
Eメール:kenkou@city.muroran.lg.jp

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