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健康教室・健康相談

健康教室について

保健師や管理栄養士などが市民の方のご依頼に応じて、地域に出向き、健康について講座を行います。

  • 対象:市内在住で、健康に興味・関心のある方
    町内会やサークル、気の合う仲間など少人数の集まりから対応します。
  • 内容:健康に関する講話、体操など
  • 日時:平日(年末年始除く)、9時から16時の間
  • 料金:無料
    ※内容によっては、自己負担あり
  • 会場:市内のご希望の場所
    会場の手配や必要に応じて会場費の負担、準備・後片付けをお願いします。
  • 申し込み方法:電話

詳細については、ご相談の上決定します。お気軽にお問い合わせください。

健康教育チラシ(PDF:370KB)

健康相談について

健康について気になることや不安なことはありませんか?保健師や管理栄養士などが健康に関する個別相談を行っています。ご希望の場合は、お問い合わせください。

保健センターでは、毎月健康に関する相談会を開催しています。「からだと食事の健康相談」以外は毎月相談日を設けています。日程は「広報むろらん」でご確認ください。

からだと食事の健康相談

予約制で保健師、管理栄養士が生活習慣や食習慣について相談に応じます。

メタボリックシンドロームやダイエットの相談

おなか周りが気になり、コレステロールや血圧、血糖がちょっと高めの人のための相談です。

女性のための相談

更年期や不妊など、女性特有の悩みの相談に応じます。

脂肪と筋肉の測定

血圧測定や体組成計による体重、体脂肪、筋肉量などの測定をします。

 

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お問い合わせ

保健福祉部健康推進課健康推進係
住所:〒050-0083 室蘭市東町4丁目20番6号保健センター3階
電話:0143-45-6610   ファクス:0143-43-4325
Eメール:kenkou@city.muroran.lg.jp

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