いつまでも元気で暮らす事を目指す介護予防教室です。体力に不安がある、筋力が落ちてきた、体重が減ってきた、わけもなく疲れる、外出が減っているなどの心配がある人はご相談ください。
1回2時間程度、個別の運動プログラム、栄養の話、お口の健康の話、認知症の予防のお話などを行います。
要支援1・2の人、身体・生活状況の質問票「基本チェックリスト」で該当になった人
週1回・6ヵ月間(24回)
指定の整骨院(柔道整復師会)7カ所(自宅から会場までの送迎あり)
1回500円(送迎代含む)
地域包括支援センターでは、介護や福祉の専門家が高齢者の相談や支援を行っています。自立を目指したケアプランを作成し、サービス利用の調整を支援します。
65歳以上を対象とした介護予防教室「えみなメイト」も実施しています。
お問い合わせ
保健福祉部高齢福祉課介護認定係
住所:〒051-8511 室蘭市幸町1番2号
電話:0143-25-2861
ファクス:0143-25-3330
Eメール:kaigo@city.muroran.lg.jp
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